[台灣武術]金鷹拳 拳母 倒退拳母 一蹀尾

這個禮拜剛好回到西螺



又聽聞有上課的消息



就過去了，但是是下禮拜才上課



星期六老師說了星期一可以過去練習



我星期一後來又到了虎科大練



主要練習 金鷹拳 拳母 倒退拳母 一蹀尾



我的力氣目前應該還沒發出全身力



老師糾正了我一些"步馬"



這樣打起來才有氣勢



後腳也要儘量 往內



"流手" 要固守中線 並且沉肩墜肘



胯要鬆



後來虎科大幾位同學指導了我 推手的練習



用胯 轉 果然比較省力



果然是



紙上得來終覺淺絕知此事要躬行



必定是要常常練習



使 功夫上身



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