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幻境 illusion land » 馬尚仁 - 愛的容顏 孤獨的影子 (1984)
http://illusionland.net/website/?p=623
馬尚仁，一九五四年出生於紐約，一九五九年回到台灣就讀台北美國學校，畢業後升學美國 Cornell 大學，主修工業工程與電腦科學，二年後在加州從事音樂工作同時教授功夫，其間曾回國從事演唱及受聘國內至歐洲做功夫表演及教練，亦曾在美拍過商業廣告，直到去年由美返國，致力第一張唱片的創作、錄製。
馬尚仁根本就是神吧.他畢業的時候還在打孔寫程式吧..
[life]最近的生活 wretch crawler & lottery crawler
最近有點不務正業，
上次到了pycon趁著空閒時間了寫了 樂透 爬蟲跟擬定了一些算牌的模型
最近看個幾期再研究一下。
這周三四之後主要就抽空寫了wretch crawler，
現在yahoo 的服務前端大概都走YTS (Yahoo traffic server )做cache，
所以現在的wretch大圖是有帶cache 的session值的，
已經不是像之前改改refere就可以直接抓了。
寫完multi thread version後，
又把他改成 web service。
我說身為做搜尋引擎研究的人，寫寫crawler應該很正常吧XDDD
遇到大魔王了.......................
快兩年了，
好像就是這個時候的樣子。
就算是被打臉...但是還是要裝傻...
我只能說，他好像都沒變一樣的直白。
不痛嗎?~
說實話怎麼會不痛呢~
被打完收工了... ...
[life]泰利颱風 120620
颱風匆匆掃過，幸好西南氣流沒有帶來多強大的雨勢。
倒是放了一天颱風假，
不過，好像基本上沒有上課也沒有差了。
愛情的悲劇在於：好起來不給對方空間，恨起來不給對方機會。
中午在看 AA制生活23 聽到大偉對韓心所說的話
[python]speedup your dict get method
在寫WM algo的時候，使用python dict，
pattern數9 最短長度為2
test file 90M result file 4.8M
用profile看了一下時間的瓶頸，大部份再原版本的get也就是取hash值的地方filter。
$time python wm4pc.py > tmp.pcpc5
Time spent in user mode (CPU seconds) : 37.743s
Time spent in kernel mode (CPU seconds) : 0.521s
Total time : 0:43.77s
CPU utilisation (percentage) : 87.4%
Times the process was swapped : 0
Times of major page faults : 0
Times of minor page faults : 89885
36177119 function calls in 360.682 seconds
後來改用 120618 使用collections defaultdict speed up
$time python wm4pc.py > tmp.pctry
Time spent in user mode (CPU seconds) : 20.131s
Time spent in kernel mode (CPU seconds) : 0.307s
Total time : 0:21.07s
CPU utilisation (percentage) : 96.9%
Times the process was swapped : 0
Times of major page faults : 0
Times of minor page faults : 89889
本來想說再SHFIT[key] SHIFTVALUE處自己做CACHE加了一個SHIFTVALUE
結果反而慢了10秒~
$time python wm5pc.py > tmp.pctry5
Time spent in user mode (CPU seconds) : 31.343s
Time spent in kernel mode (CPU seconds) : 0.268s
Total time : 0:32.54s
CPU utilisation (percentage) : 97.1%
Times the process was swapped : 0
Times of major page faults : 0
Times of minor page faults : 89889
結論，要大量用dict 要用 defaultdict 初始值。
多餘的變數會造成每次執行的初始化可能更慢。
dict[key]比較快 但是要處理KeyError，
且不要用try catch比較慢。
Another Mapping : The defaultdict — Building Skills in Programming
http://www.itmaybeahack.com/homepage/books/nonprog/html/p10_set_map/p10_c04_defaultdict.html
algorithm - Python - Is a dictionary slow to find frequency of each character? - Stack Overflow
http://stackoverflow.com/questions/2522152/python-is-a-dictionary-slow-to-find-frequency-of-each-character
Speed of python dict access methods (direct vs. get) | Standard Thoughts
http://www.partofthething.com/thoughts/?p=513
Power by peicheng.pixnet.net
大衛.凱利：如何建立創造力自信心 | Video on TED.com
http://www.ted.com/talks/lang/zh-tw/david_kelley_how_to_build_your_creative_confidence.html
今天我想講一講 關於創造力自信心的問題 最開始我要追溯到 俄亥俄州巴伯頓的歐克代爾學校三年級的時候
記得有一天，我最好的朋友布萊恩正在做手工 他在做一匹馬 用老師藏在水池下的陶土 那時候，跟他同桌的一個女孩子 看到他在做的東西 靠過來說道 “真差勁。看起來一點兒也不像馬。” 布萊恩的肩膀懈下來 把陶土小馬捏成一團，扔進了垃圾箱 那以後我再也沒見過布萊恩做類似的手工了
我想知道這種事有多普遍 當我對學生們講布萊恩的故事時 似乎有很多人想在課後留下來 告訴我他們自己相似的經歷 老師如何貶低他們 同學如何不留情面 其中一些人從此再也不相信 自己是有創意的人 我發現這種童年時的改變 會變得越來越深刻 甚至直至成年
所以我們看到很多這樣的例子 當我們辦學習班 或是與客戶並肩努力時 最終我們會進入一個環節 一個模糊的、非常規的環節 最終，這些高層經理會抽出他們的黑莓手機 說他們必須打幾個非常重要的電話 然後就走出了房間 他們感到極不舒服 當我們跟蹤調查，問他們到底是怎麼回事 他們回答道：“我真不是創造型的人” 我們知道事實並非如此 如果他們堅持到底 他們會做出非常驚人的成果 他們感到非常驚奇 自己和所在團隊能有多麼有創意
我研究這種評價恐懼症 你不去做一件事，因為你害怕被評價 如果你說不出正確的有創造性的想法，就會被“判決” 我的主要突破發生在 我遇到心理學家亞伯特.班杜拉(Albert Bandura)之後
不知你們是否瞭解亞伯特.班杜拉 但如果你們查查維琪百科 上面寫著他是歷史上第四名最重要的心理學家 佛洛德、斯金納、某某和班杜拉 班杜拉已經86歲了，還在斯坦福任職 他令人愉快
我去拜訪他 因他在恐懼症領域有多年經驗 而我對此很感興趣 他開發出一種方法 能在短時間內治好各種恐懼症 在四小時的治療時間裡，治癒率相當高 我們談到了蛇 不知為何 不過我們談到了蛇，以及對蛇的恐懼
談話令人愉悅，非常有趣 他告訴我他邀請受試者進入房間 對他們說：“隔壁房間有一條蛇 我們要走進去” 多數受試者回答 “天哪，不！我不會進去的！ 只要蛇在那兒”
班杜拉有一套極為成功的步驟方法 把他們帶到雙面鏡前 可以觀察蛇在房間裡的動向 讓人們逐漸適應 然後經過一系列步驟 他們被帶到打開的房間門口站著 往裡面看 並逐漸適應 之後還有許多循序漸進的步驟 他們進入房間，帶著焊工用的那種皮手套 觸摸蛇 當他們摸到蛇的時候 一切安好。他們被治好了。 事實上，結果比這更好 這些生來對蛇恐懼的人 說道 “看那條蛇多漂亮” 他們可以把蛇放在膝蓋上
班杜拉稱之為“引導性精熟” 我喜歡這個術語：“引導性精熟” 其他的事發生了 這些人經歷所有程式最後觸摸到蛇 最後對人生的其他焦慮都減輕了 他們更努力，更堅持 在失敗面前表現得更有韌性 他們獲得了一種新的自信 班杜拉稱這種自信為自我效能 一種你能改變世界的感覺 你能達成自己的目標
與班杜拉的會見對我意義非凡 因為我認識到這位著名的科學家 有文獻和科學證據來證明 我們過去三十年所見證的事情 那些懼怕自己沒有創造力的人們 我們可以帶領他們經歷一系列步驟 一系列小小的成功 懼怕成為熟悉，他們給自己帶來驚喜 這種轉變是驚人的
我們不斷在斯坦福設計學院(d.school)看到 不同學科的人們 那些認為自己只是善於分析的人們 他們來我們這裡，經歷我們開發的流程 逐漸的累積自信，在最後學會從另一個角度看待自己 他們為能夠 覺得自己是一個有創造力的人 而感到激動
我認為我今天的任務之一 就是向你們展示這個過程是怎樣的 對於我來說，這個過程就像道格.迪茲(Doug Dietz) 道格.迪茲是個技術型人才 他設計醫用成像設備 大型的醫用成像設備 他為GE工作，有非常成功的事業 不過他也曾有危機時刻
他在醫院裡觀察他的核磁共振儀器的實際使用 他看到一個年輕的家庭 那家的小女孩 被嚇哭了 道格心情沮喪地發現 醫院裡將近80%的兒科患者 需要服用鎮靜劑才能做核磁共振 這令道格大為受挫 因為這之前他一直為自己的工作感到驕傲 他覺得自己的這台機器能拯救生命 然而事實給了他很大打擊，他看到了 這台機器給孩子們帶來的是恐懼
就在那時，他正在斯坦福設計學院學習 他知道了我們的流程 關於設計性思維，同情心 以及反覆運算的原型設計 他運用了這些新知識 做出了非凡的成果 他重新設計了掃描檢查的全部體驗 這就是他的成果
他把核磁共振檢查變成了孩子們的到冒險 他在牆上和機器上畫上圖案 他請懂孩子的人對醫務人員重新培訓 比如說兒童博物館的工作人員 對孩子們來說這是一次獨特體驗 他們對孩子們解釋噪音和檢查艙的運行 他們對來檢查的孩子說 “好了，你現在要潛入這艘海盜船 別亂動，不然海盜會發現你的”
結果是戲劇化的 需要服用鎮靜劑的孩子從80% 降到了10% 醫院和GE公司對此都很高興 他們不用一直找麻醉師了 每天可以做的檢查數量增加了 這個定量結果十分顯著 但道格真正在乎的是最終的質量 他陪同一位母親 等待她的孩子完成檢查 當小女孩做完了檢查 她跑到媽媽那兒說 “媽媽，我們明天還能來嗎？” (笑聲)
我不止一次聽道格講起這個故事 他的個人的轉變 以及由此而來的突破性設計 但每一次他講到那個小女孩的故事 眼裡都含著淚水
道格的故事發生在醫院裡 我恰巧對醫院略知一二 幾年前我感覺自己的脖子側面長了一個腫塊 於是輪到我去做核磁共振了 是腫瘤。惡性的。 我被告知只有40%的存活率
當我坐在一群穿著病號服的病患中間 所有人看起來都蒼白瘦弱 等著輪到自己做放療的那些時間裡 你會會想到很多事 多數時間是想“我能活下來嗎？” 我也無數次想到 要是我不在了，我女兒會怎樣 我也想到很多別的事情 我經常想：我來到世上究竟要做什麼？ 我的使命是什麼？我應該做什麼？ 我很幸運，因為有很多選擇 我們從事醫療福利領域的工作 為K through 12專案工作，為第三世界工作 我能做的專案有很多 但在那時我決定要投身於 我最想做的工作 去幫助盡可能多的人 重新獲得他們成長過程中缺失的創造力自信心 如果我活下來，我就去做這件事 我活下來了，如你們所見
(笑聲)
(鼓掌聲)
我堅信 當人們獲得這種自信 正如我們一直以來在斯坦福設計學院和IDEO公司看到的 人們開始研究生命中真正重要的東西 一些人辭掉當下的工作，開闢了新的方向 他們有了更多有趣的想法 來讓他們能從更好的想法中作出抉擇 他們能夠作出更好的決策
我知道在TED應該有種改變世界的精神 每個人都有這種改變世界的精神 對於我來說，就是讓這一切發生 我希望諸位能加入我的探索 作為思想的領袖 這是一件偉大的事：不讓人們把世界上的人 硬分成有創意和沒創意兩種，好像創造力是上天恩賜似的 讓人們意識到他們天生是有創造力的 自然而然應該讓創意飛翔 人們應該成就班杜拉所說的“自我效能” 你能夠達到自己的目標 你可以擁有創造力自信心 然後去觸碰蛇
謝謝各位
(鼓掌聲)
====
又是一篇跟我不謀而合的想法了。
一直都相信其實熟悉跟自信都是因為自己常做而擅長的，
因為知道自己可以所以常做，而常做之後就變成這領的專家了。
自然就會擅長了。
"
《春嬌與志明》（英文：Love in the Buff）是2012年上映的香港愛情電影，監製、導演彭浩翔。由楊千嬅和余文樂領銜主演。為《志明與春嬌》的續集。電影於上映一個月後累積逾$27,953,589的票房，成為2012年度香港華語電影票房冠軍。於3月29日正式在香港上映，4月19日於馬來西亞上映，5月17日於新加坡上映。
余春嬌（楊千嬅飾）和張志明（余文樂飾）共賦同居，奈何志明在廣告公司的工作時間及壓力甚大，令春嬌甚感不滿，最後決定搬回娘家。二人分手之後，志明前往北京工作，因而在飛機上認識了空姐尚優優（楊冪飾），隨即展開了一段戀情。半年後，春嬌亦被公司調職至北京，與志明在北京重逢，此時卻遇上對春嬌有好感的富二代Sam（徐崢飾）..." From Wiki
春嬌與志明 - 维基百科，自由的百科全书
zh.wikipedia.org/wiki/%E6%98%A5%E5%...
~別問我是誰~ - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=R-RfP9TRllg
看完好想哭...錯過的事情如果能即時來彌補...那真的很好...若是錯過..
希望再下一刻來臨前，我們都能夠好好的彌補。
好多影像在電影中一一的閃現出來，
如果是你，你會怎樣呢？
有人說這是香港人的愛情，
我覺得那是我們大家的愛情。
每一個時刻，他都有可能變成你。
人生已經如此艱難，
所以電影的結局需要夢幻跟完滿。
Love in the Buff | 独自等待
http://www.jesummer.com/articles/love-in-the-buff.html
【德國人的小資生活】早上花近半小時泡澡或淋浴，然後67%開私家車（多是BMW或賓士）上班，13%選擇公共交通。每週上班4到5天，每天工作8小時中，2小時午休，兩個半小時咖啡時間。下班後娛樂活動豐富。平均每年人休假173天，幾乎相當於工作1天休息1天。
終於，快到了那一天，
今天老師御賜了一個題目，也就是正式的進入最後一個階段的煎熬了。
我其實還滿喜歡這個題目的，
尤其是讓大師認證過的題目，
雖然說，
很多問題，都是做到這個時候，才清楚的發現說，原來這個是問題，
如果以後改進這個地方那該有多好，
我想，應該會放在心理，
慢慢的一步一步的改進吧。
其實，我們能做的，都比一般想像的多。
而且，慢慢能體會到，當你探索未知，或者是還沒有出現過的事物，
那是多麼興奮又令人焦慮的。
恨不得一天有34個小時可以用阿。
"If we study what is merely average, we will remain merely average.”
(Shawn Achor)
紹恩．阿克爾：優質工作的快樂秘訣 | Video on TED.com
Shawn Achor: The happy secret to better work
http://www.ted.com/talks/lang/zh-tw/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work.html
在我七歲，我妹妹才五歲時 有一天我們在雙層床的上舖玩 那時候我比我妹妹大兩歲 -- 我想，我現在還是比她大兩歲 -- 也就是說在當時，她要跟著我做我想做的事 而我想玩打仗 所以我們爬到上舖 在雙層床的這一邊 放著我所有的特種部隊士兵及武器 在另一邊則是我妹妹的各式彩虹小馬 準備好要衝鋒陷陣
那天下午到底發生了什麼事其實是各說各話 但是既然我妹妹不在場 就讓我告訴你真實的情況 （笑聲） 當時我妹妹正節節敗退 不知為何，她哥哥我既沒幫她也沒有推她 愛咪突然就從上舖消失了 砰的一聲摔在地板上 我很緊張的探頭往下看 到底是什麼東西讓我妹妹成了墜落天使 我看到我妹妹趴在地上，五體投地的樣子 痛的不得了
我好緊張，因為我的父母才命令我 一定要確保我妹妹及我 在玩耍時盡量保持安全、安靜 因為我上星期才不小心 摔斷了愛咪的手臂 ... （笑聲） ... 因為我耍英雄把她推開 為了要閃一顆想像的狙擊手子彈 （笑聲） 她還沒為這件事道謝過 我盡全力 -- 她根本沒看到那顆子彈 -- 我盡全力要當乖小孩
所以我看到我妹妹 又驚又痛哭喪著臉 威脅著要嚎啕大哭，把爸媽 從深冬的午睡吵醒，他們才剛剛睡著 所以我試圖用我慌亂的七歲小腦袋 能想到的唯一方法來扭轉情勢 如果你有孩子，你一定看過幾百次這種場面 我說：「愛咪，愛咪，等等，不哭，不哭， 妳知道妳怎麼著地的嗎？ 沒有人是四腳著地的喔！ 愛咪，我想你一定是獨角獸。」
（笑聲）
那當然是哄騙，因為在這世界上我妹妹 絕不想做痛痛的五歲小妹妹愛咪 寧願當特別的獨角獸愛咪 當然，之前她從沒想過這個選擇 然後你想像一下，我可憐又被耍了的妹妹一臉掙扎 她的小腦袋一方面要處理 她剛剛才經歷的 疼痛與驚嚇 又要思索著她剛剛才發現的獨角獸新身分 而後者贏了 所以她不但沒哭，沒有停止玩耍 也沒有吵醒我的父母 所有可能發生在我身上的負面後果都沒有發生 反而臉上展開微笑 然後以小獨角獸的翩翩姿態爬回雙層床去 ... （笑聲） ... 用她摔斷的腿
在我們五歲及七歲這樣的稚齡 所經歷到的這個偶發事件 -- 我們那時並不了解 -- 其實是科學革命的先鋒 二十年後人類的確以這種方法探討腦部 這個偶然的經歷被稱作正向心理學 這是我今天站在這裡的原因 也是我每天早上能醒來的原因
當我第一次對著非學術機構 就是對公司及學校談論這個研究主題時 大家都說絕對不要 一開始就分析圖表 但我還是要從一張圖表開始這個主題 這張圖看起來很枯燥乏味 但這張圖正是我每天早上能興奮的起床的原因 這張表沒有任何意義；上面的數據是假的 我們發現 --
（笑聲）
如果這張圖是我研究在場各位的結果，我會很激動 因為這張圖的趨勢非常明顯 代表著我可以發表這個研究結果 而發表結果是我做研究最主要的原因 但有一個怪怪的小紅點在曲線的上方 也就是說這個講座裡有個怪胎 -- 我知道你是誰，我剛剛看到你了 -- 但沒關係 真的沒關係，大部份的人都知道這不影響 因為我只要把這個點刪去就好 我可以刪掉它，很明顯它是個測量偏誤 它會被判讀是個測量偏誤 歸因於它讓我的數據很難看
所以在經濟學、統計學、商業學 及心理學課程裡，我們教大家的第一件事 就是如何在統計容許範圍內，把怪怪的數據刪掉 如何刪去範圍外的數據 讓我們找到一條最好的曲線？ 這個方法非常神奇，因為我能藉此方法研究得知 一個人吃Advil止痛藥的劑量是兩顆為最佳 但如果我想研究的是人的潛力 或是幸福程度、生產力、 活力、創造力 這種科學方法創造出我們對平均數的一種迷思
如果我想研究： 「在課堂裡，一個學童多快可以學會閱讀？」 科學家會把問題改成「在課堂裡，平均一個學童 多快可以學會閱讀？」 然後我們會盡力研究出一個平均值 如果你的學習速度在平均數以下 心理學家會很興奮 因為那意味著，你要麼患有憂鬱症，或是某種障礙 或最好是兩者都有 我們希望看到兩者都有，因為我們的商業模式是 如果你因為某種問題去找心理師治療 我們確定你離開的時候，知道自己的病情非常嚴重 這樣你才會一直回診 如果有必要，我們會追溯到你的童年， 不過最終目的，是要讓你再恢復正常 但所謂的正常，就是回到平均值
而從正向心理學的角度來看 如果我們一直研究平均現象 我們就會一直維持在平均現象裡 所以我沒有刪去那些平均線上方的值 我盡量在取樣時找平均線之上的人 而且問為什麼？ 為什麼有些人他們的 智力、運動力、音感 創造力、活動力 面對挑戰的恢復力、甚至幽默感都能遠高於一般平均？ 不管這人在哪一方面很強，我就想研究這種人，而不是刪去這個數據 因為也許我們可以從這些數據中發現一些東西 我們應該想，該如何把人往平均值以上推升 甚至該想，要如何把全球的 學校或企業都往上提高一個檔次。
這張圖對我之所以很重要 是因為當我打開電視看新聞，似乎大部份的資訊 都不是正面的報導，實際是負面居多 大多在報謀殺、貪腐、疾病、天災 很快地，我的腦袋就會認為 這就是目前世界上負面與正面事件的比例 這種現象就是 所謂醫學院症候群 就是如果你認識在讀醫學院的人 通常在他們實習的第一年 讀遍了所有醫學症狀及疾病的清單後 會突然發現自己每個症狀都有
我的妹夫名叫波波–這個名字的來源可以另外講一個故事 波波娶了我的獨角獸妹妹愛咪 有一天波波從耶魯的醫學院 打電話給我 波波說：「紹恩，我得了痲瘋病。」 （笑聲） 這種病在耶魯非常罕見 但是我真不知道要怎麼安慰波波 因為他才從一整個星期的停經症狀中恢復過來
（笑聲）
我們發現，我們並不盡然由事實所塑造 塑造我們的其實是那副「你的腦子如何看世界」的鏡片 如果我們能換掉這個鏡片，我們不但能對快樂的定義改觀 同時我們還可以改變每一個學校及企業的績效
當我申請哈佛就讀時，我其實是冒險一試 我不期望他們會接受我，我家也沒錢讓我讀大學 直到二個星期後我得到了軍方的獎學金，他們就讓我去了 突然，一件原本不可能的事成真了 當我入學時，我以為我的同學都會把能進哈佛當成殊榮 他們應該會很高興能入學 即使你整班的同學都比你聰明 你都該為了能在這個班而高興，至少我是這麼覺得的 但是我發現 雖然有些人的確這麼想 四年後當我大學畢業 然後又花了八年的時間跟學生們住在宿舍 -- 是哈佛要我住的；我不是那個郵包炸彈客 （笑聲） 哈佛聘雇我當指導老師，幫助學生度過這困難的四年 我在我的研究及教學中發現 不管這些學生原本 對能成功入學這件事有多高興 入學二個星期後他們腦子專注的事，既不是這件殊榮 也不是哲學課或物理課 他們的腦子專注於競爭、工作量 麻煩、壓力、抱怨
當我第一次到那裡，我走進大一宿舍的餐廳 那時從我老家德州維克市來的朋友們--- 也許有些人聽過這事 他們到餐廳來找我，並環顧著餐廳 他們說：「這個大一餐廳看起來好像 電影哈利波特的霍格華茲。」的確如此。 這是電影哈利波特的霍格華茲，而這是哈佛 我的朋友看看這個地方 都說，「紹恩，你為什麼要在哈佛浪費時間研究快樂？ 說真的，有什麼事會讓這些哈佛學生 不快樂啊？」
這個問題隱藏著 瞭解快樂這門科學的關鍵 因為這個問題預設了某個前提 就是我們幸福的程度，可以由我們的外在環境來預測 可是事實是，就算我知道你外在環境的一切 我也只能預測你10%的長期幸福程度 另外的90% 不能以外在環境預測 是取決於你的腦子如何看待這個環境 如果我們改變它 如果我們改變幸福及成功的公式 改變思考方式 就可以改變現實 我們發現只有25%的工作成就 可以用智商來預測 另外要預測75%的工作成就 就看你的樂觀程度，你的社交圈 還有你能不能把壓力當作挑戰，而不是威脅
我跟新英格蘭州的一間寄宿學校談過，這所學校大概是最有名的寄宿學校 他們說：「我們早就知道了 所以每年我們除了教學外，還有一個健康周活動 我們非常興奮。星期一晚上我們請了世界領先的專家 來談談青少年期的憂鬱 星期二晚上是有關學校暴力及罷凌的問題 星期三晚上則是飲食障礙 星期四晚上談毒品誘惑 星期五晚上討論危險性行為與快樂的抉擇。」 （笑聲） 我說：「大部份人的星期五晚上都是這樣的。」 （笑聲） （鼓掌） 我很高興你們喜歡這個笑話，但是他們不喜歡 電話的那一頭默不作聲 為了打破僵局，我說：「我很高興能在你的學校演講 不過你知道，那不是健康周，那簡直是疾病周 你所做的其實是強調所有可能發生的負面東西 但是都沒有提到正向的東西。」
沒有病並不代表健康 以下是我們得到健康的方法 我們必須把幸福及成功的公式反過來寫 過去三年，經濟正不景氣的時候 我到過45個不同的國家 跟學校及公司合作 我發現大部份的公司及學校 都遵照一個成功公式，就是 如果我更努力工作，我就會更成功 如果我更成功，我就會更快樂 這是我們的教養態度及管理模式的根本 是我們激勵自己表現更好的方法
問題是，這不合科學且倒行逆施，兩個理由 第一，你的腦子每經歷一次成功 你就把你期望的成功目標更改一次 你過去成績不錯，現在你要更好 你進了一所好學校，下一所學校就要更好 你得了一個好工作，下一個工作要更好 你銷售成績亮點，我們就要提高你的銷售額目標 如果幸福快樂是在成功的另一端，你的腦子永遠得不到這個感覺 我們的社會集體意識，把幸福快樂 推到認知水平線的另一端 因為我們以為必須先成功 才會比較幸福
但其實我們的腦子是以相反的方式在運作的 如果你可以提升一個人目前的積極程度 那麼他的腦子會經歷我們稱之為"快樂優勢"的感覺 就是當你的腦部處於積極狀態 會比消極時、中立時或者處在壓力時 顯著表現更好 你的理解力提升，你的創造力增加，你的活動力也升高 事實上我們發現 每一種業務成效都進步了 你的創造力在你的腦部處於積極狀態時， 會比處於消極、中立，或者有壓力時，提高31% 銷售量提高37% 醫師如果感覺積極時， 會比處於消極、中立，或者有壓力時， 看診速度快19%，接下來的診斷也更精準 所以說我們要把公式反過來寫 如果我們可以找到讓當下就很積極的方法 那麼我們的腦子就會更靈活 我們就可以更努力、更快的工作，而且更明智
我們需要想辦法把公式反過來寫 我們才能開始想像我們的腦子到底能做到什麼地步 因為在你感覺積極時，多巴胺會大量湧入你的身體裡 而多巴胺有兩種功能 它不但讓你感覺更快樂 它還會把你腦內所有的學習中心打開 讓你能以不同的方法適應這個世界
我們發現有方法可以訓練你的腦部 讓它能變的更積極 只要每天兩分鐘連續做21天 我們確實可以讓你的腦子重新連結 讓你的腦部運作 更樂觀更成功 目前我們在每一個與我合作的公司 以練習這件事做研究 讓他們的員工寫下3件他們感激的事 每天3件新事，連續21天 計劃終了時 他們的腦部開始記住這個模式 先從正面掃描世界，而不是先看負面
回想一下過去24小時你所經歷的一件正面的事 讓你的腦子重溫一次這種感覺 就像運動讓你的腦子知道你的行為很重要 我們發現沈思會讓你的腦部 克服我們創造的文化過動症 就是試著在同一時間內多工 沉思讓我們的腦子每次只專注一件工作 然後最後，偶行小善就變成隨時行善 有些人一打開電子信箱 就會寫一封充滿正面話語的電子信 讚美或是謝謝在他們社交群中的某人
藉由做這些活動 藉由訓練你的腦子，就像我們訓練我們的身體 我們發現我們可以讓幸福與成功關係的公式倒著寫 這麼做不但會激起正面的漣漪 還能創造真正的革命
謝謝各位
（鼓掌）
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高中開始有意識探索自己的心理跟自已對話，
從高一看了，"悲觀者贏，樂觀者勝"，大概啟發了這個種子吧，
開始知道原來自己是在思索這類的事情的。
國中開始看"別為小事抓狂"(理查 卡爾森)，後來有看到 把這份情傳下的，
上面有寫的一段故事，好像是 理查 卡爾森 跟 聖嚴法師的對話，
才有更加的突破。
理察．卡爾森紀念特輯
http://www.readingtimes.com.tw/Timeshtml/epaper/carlson01.htm#k2
後來陸陸續續看了一些 史賓革曼的正向心理學
Martin Seligman - Wikipedia, the free encyclopedia
http://en.wikipedia.org/wiki/Martin_Seligman
原來我們對自己的心理了解居然一無所知，
Positive psychology
Positive psychology is a recent branch of psychology whose purpose was summed up in 1998 by Martin Seligman and Mihaly Csikszentmihalyi: "We believe that a psychology of positive human functioning will arise, which achieves a scientific understanding and effective interventions to build thriving individuals, families, and communities."
from wiki
Positive psychology - Wikipedia, the free encyclopedia
http://en.wikipedia.org/wiki/Positive_psychology
人類的外在科技發展了很長一段時間，可是對內心的追尋就這麼的晚，
晚在的追尋在一個極限後，沒辦法提昇了，漸漸西方社會在往內求，
在東方禪學就是發展這樣的一門學問了，
莫怪乎西方人對東方的神祕著迷。
整個影片告訴我們，
正向心理多使用正向的想法，
你可以連續練習寫下感激事物，21天養成一個正向習慣，
這個想法，其實在看理查卡爾森時已經都習以為常的事情了。
只是這個想法會浮浮沈沈而已~~
大部分的人對外在環境影響內在還是比較直接的。
當你專注在當下，
或許會有不同的感受。
事件的本身其實沒有改變，
而想法的感覺，就好像讓事情改變了。
俗話語句，事情就是這樣，氣死你自己也沒用阿。
120609 120610 PyCon Taiwan
上次OSDC沒去到，
所以有一陣子沒到台北參加這種活動了。
其實一直都非常期待的python con
對於自己來說，當時許下的承諾就是好好學習python，
這不到一年來，幾乎所有的想法都是使用python implement的時候，
我就知道我應該成長了。
第一次的python，說真的，
議題上面某些好像硬是要湊出來的，
就有一點硬是要兩天滿滿這樣，
反而讓參加的中途有點沉悶。
有一種感覺台灣公司在使用python來說，
都是比較隱性的，
還沒有主力主推到這個程度，
造成了工程師跟環境鏈其實還沒有這麼蓬勃，
而不是像RoR在台灣有造神運動的存在。
整體而言台灣的py愛好者還是有一定群眾在的。
下次應該會更蓬勃吧。
[電影]再見 總有一天
當你要離開人世的時候，也就是說將要死去的時候，
你會想起自己曾經被愛? 還是自己曾經愛過?
昨天從台北回來，
睡了一下，醒了之後就發現在播的一部電影，讓我非常好奇，
立馬查了一下劇情簡介，就被迷上了。
我想我應該不是睡飽了非常清醒，而是被劇情給打動了。
那種跟自己對話的深層反省。
好多好多影像浮上來，
有個問題會一直被問，
如果我是他，我會怎麼樣，
如果 25年後，我會怎麼選擇，
你的夢想，是否就是真的是這樣。
你想飛，還是擁有整片天空，
一個問題可能有不同條路可以走到。
這一晚讓我想的很深很深。
[電影]再見 總有一天
當你要離開人世的時候，也就是說將要死去的時候，
你會想起自己曾經被愛? 還是自己曾經愛過?
昨天從台北回來，
睡了一下，醒了之後就發現在播的一部電影，讓我非常好奇，
立馬查了一下劇情簡介，就被迷上了。
我想我應該不是睡飽了非常清醒，而是被劇情給打動了。
那種跟自己對話的身ㄘ
[js]jquery sort table by data attr 排序表格
javascript 區段加入
$(document).ready(function() {
$('.link-sort-table1').click(function(e) {
var $sort = this;
var $table = $('#sort-table1');
var $rows = $('tbody > tr',$table);
$rows.sort(function(a, b){
var keyA = parseInt($(a).attr('data-price'));
//alert(keyA);
var keyB = parseInt($(b).attr('data-price'));
if($($sort).hasClass('asc')){
return (keyA > keyB) ? 1 : 0;
} else {
return (keyA < keyB) ? 1 : 0;
}
});
$.each($rows, function(index, row){
$table.append(row);
});
e.preventDefault();
});
});
HTML 區段如下
<table id="sort-table1" cellpadding="5" cellspacing="2" border="0">
<thead>
<tr>
<th align="left">Sort: <a href="#" class="link-sort-table1 asc">由小到大</a> <a href="#" class="link-sort-table1 desc">由大到小</a></th>
<th> </th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr data-price="45"><td>Thailand</td><td align="right">45</td></tr>
<tr data-price="245"><td>Chad</td><td align="right">245</td></tr>
<tr data-price="543"><td>Liberia</td><td align="right">543</td></tr>
<tr data-price="67"><td>Guyana</td><td align="right">67</td></tr>
<tr data-price="22"><td>United States of America</td><td align="right">22</td></tr>
</tbody>
</table>
Sort Divs in Jquery Based on Attribute 'data-sort'? - Stack Overflow
http://stackoverflow.com/questions/6133723/sort-divs-in-jquery-based-on-attribute-data-sort
jQuery order by date in data attribute - Stack Overflow
http://stackoverflow.com/questions/7211704/jquery-order-by-date-in-data-attribute
-end- peicheng
django.db.utils.DatabaseError: database is locked freebsd
在看範例的時候照著實作，想說用一下sqlite來當db。
工作站上一直出現，
django.db.utils.DatabaseError: database is locked
這個錯誤。
有解是說
把db 檔加上 w權限，
也就是 chomd 666 name.db
或者是說，
把DATABASE的選項加上timeout，
'PORT': '', # Set to empty string for default. Not used with sqlite3.
'OPTIONS': {
'timeout': 20,
}
但實際上都沒有解決這個問題，
原來是NFS locked的問題。
把file放在不是NFS的地方，就可以了Orz
How do I unlock a SQLite database? - Stack Overflow NFS locked
http://stackoverflow.com/questions/151026/how-do-i-unlock-a-sqlite-database
[think]國中上課時候做的筆記模式
國中做筆記的妙用，在思考記憶的路線的時候有個依歸。
記憶的其實是一個情境。
-end-
peicheng
今天風塵僕僕跑了很多地方，
早上７點半 x要去台中考試，
出發到大里去。
趁著他要考試的時間，
我們跑去忠孝路吃 阿頭 焢肉飯早餐，
飽飽飽阿
後來回家查了才知道他也是大家滿推的。
之後繞了一下中興大學，就跑進去裏面停車了。
逛一逛中興大學的校區，
中午接完x就跑回西螺吃四川牛肉麵。
下午4點則是到田尾公路花園去參加社區回饋。
晚上整個累攤，好久沒以在十二點前躺在床上就睡了。
守護台灣第一條官設埤圳：莿仔埤圳
人活著並不偉大，
偉大的是捍衛自己價值。
去做有價值有意義的事情。
他們站出來是因為他們知道他們應該，
而我們呢？~
嗯 千言萬語在聽到全心全意愛你差點飆淚了。
惦惦聽水圳會歌唱。
濁水滾滾唱乎你聽，南風牽著樹仔一起唱、頂著烈陽的稻子也跟著旋律點著頭、夜裡火金姑提著屁股燈炒熱會場。
農人也唱著，唱著水流的快樂，唱出有水疼惜歌。
因為有水，千百年來農村才有「萬物音樂會」。
6/2邀您一起來，聽水圳唱歌、唱給水圳聽。
6/2邀您做伙來，守住百年水圳，別讓水圳徒留哭泣聲。
時間：6/2（六）下午2:30 百年水圳導覽(現場報名，20人為限)
下午4:00~6:00 守護水圳音樂會
地點：彰化溪州溪下路四段水圳旁（http://goo.gl/maps/AyCJ）
演出者：張心柔、蕭澤倫、鬥鬧熱、農村武裝青年、成功社區、大庄社區、圳寮社區
原詩：吳晟，＜制止他們＞
改編詞：吳志寧（929）
作曲：吳志寧（929）
你不過是廣大的世界中小小的一個島嶼
在你懷中長大的我們，從未忘記
我要用全部的力氣唱出對你的深情
歌聲中，不只是真心的讚美
也有感謝和依戀、疼惜與憂煩
我們全心全意的愛你
有如愛自己的母親
並非你的土地特別芬芳
只因你的懷抱這麼溫暖
我們全心全意的愛你
有如愛自己的母親
並非你的物產特別豐饒
只因你用艱苦的乳汁
養育了我們
我們全心全意的愛你
有如愛自己的母親
並非你的土地特別芬芳
只因你的懷抱這麼溫暖
我們全心全意的愛你
有如愛自己的母親
並非你的物產特別豐饒
只因你用艱苦的乳汁
養育了我們
你不過是廣大的世界中小小的一個島嶼
在你懷中長大的我們，從未忘記
我要用全部的力氣唱出對你的深情
歌聲中，不只是真心的讚美
也有感謝和依戀、疼惜與憂煩
