[武術]武神館 Masaaki Hatsumi Bujinkan Ninjutsu

Masaaki Hatsumi Bujinkan Ninjutsu
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Bujinkan (武神館)

The Bujinkan (武神館) is an international martial arts organization based in Japan and headed byMasaaki Hatsumi, it is best known for its association with ninjutsu. The system taught by this group, called Bujinkan Budō Taijutsu, consists of nine separate martial arts traditions.
From wikipedia
http://en.wikipedia.org/wiki/Bujinkan

http://www.youtube.com/user/shinobimike

http://bukeyashikidojo.com/
http://www.bujinkanbudotaijutsu.co.uk/

 
 
 

aikido journal day 29

今天做自由技法的練習



培養自己對別人攻擊的反制能力~

aikido journal day 26

今天的練習



轉身法



一教



二教



三教



轉身摔

aikido journal day 23

今天練劍



練習正面砍



斜砍



配合身體



划船運動



左右擺動



一教

aikido journal day 20

今天道館換了新的墊子

好像花了三十幾萬

昨天還幫忙整理

今天去的時候也是幫忙掃一下



今天其他都是小孩子由楊老師指導



我跟另一位老師練習



他的方式就是會了以後一直練習到熟

如果有不懂得地方就問

他說這樣慢慢修正自己

如果不問是很吃虧的

也修正我一個觀念



並不是配合不配合的問題

一開始練習就是要知道怎樣去做動作

這樣以後到了黑帶

有一些動作才不會做不出來



練習



四方摔



一教



天地摔



今天還學了新的" 空翻 "



老師說穩定的練下去

在當兵前會有很明顯的成就

aikido journal day 19

今天練習



合氣劍 只有練習正面砍下來的動作 



我的缺點是砍下來的時候背部也要挺直 是幾乎不動的



還有一教的攻擊方式



用攻擊的方式去做一教

aikido journal day 18

今天由陳永隆老師指導



正反手摔



二教控制



四教



用手弓在背後



入身摔

aikido journal day 17

今天練習



一教



感覺上不太熟



老師 說我進度很慢

aikido journal day 16

明天由於機房有事

所以就留下來了



第一次星期五去上課 



雙手轉身法



天地摔~



後倒

aikido journal day 15

都是小孩子



練習逆單手抓四方摔



左右擺動



左右擺動真的很重要 ~

aikido journal day 14

今天 一教 入身摔 天地摔



許多細小的動作...

aikido journal day 13

今天是練習掙脫



跟相對的防身術



有運用四方摔



還有控制手的動作



經過昨天的練習果然有變熟...

aikido journal day 12

今天練習四方摔



主要要在過的時候



都要在中線控制



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看英文><

aikido journal day 11

我跟另外一位大哥一起練習初級的技法



由楊老師指導 另一位新來的學習者



一般指導我們



我們先做入身摔 轉腰 蓋章的動作確實 被做的時候要挺直



有做四方摔 要記的腳步 一 閃開攻擊線 二另外一支腳向前 手也轉帶上前 抓住 要記的手的握法是鷹爪 不是雞爪



用身體帶 是在中心線 順勢 自己蹲 過頭 控制手 壓 往他的脊椎後面摔



天地一手天 一手地 往旁邊擠



一教 前方 腳踏出在他的腳的外方 二 腳往平移 手上下讓他低下 這時候都還沒有跪下 三 用腳去擠 四 讓他趴下 用手控制 五 控制



練習才能使自己更熟悉技法

aikido journal day 10

今天是一對一的指導



天地摔 的動作



天地的手幾乎是不施力的



是靠身體的力量去帶動



像是一直往後退 不過這樣自己容易倒



所以改成 重心的轉移 由前腳轉移到後腳 前腳在退成後腳



手沒出力 直接去帶動



像敲鑼一樣 後 方 退的腳是天



後方也是如此 不過 腰要轉到九十度 去擠



還有一教的手 其實去閃開 



這才是合氣道的精神



並不是去用架的



用身體的力量 順勢 以力打力 借力使力



還有楊老師的示範



手幾乎是沒出力的

aikido journal day 9

今天由陳永隆老師親自指導



先練習護身 還有怎樣護身



配合著摔還有教手部的控制



可以從後面 也可以從前面



手也可以從內轉出 也可從外轉出



要從虎口的地方出去



入身摔就可以練習護身倒法



還有練習兩個人繞著圈圈



然後再做入身摔



被做的人可以先退著兩步在倒



這樣比較自然



可以雙手天地摔



不管你手轉內還是轉外



都要有方法



轉進後要控制手



讓他手打彎



這樣才好做動作

aikido journal day 8

練習了之前的動作



有 四方摔 正面打一教



還有 學了新的天地摔



手天地一起 天 是坐勢呼吸的動作



地要往下 使人重心失去



腳要做隅步



要注意手的動作 與腳步不能踩太近



練習的方法應該是要一直練一直練



這樣的練習才會足夠



在練習的時候就會慢慢的修正自己的動作



因為只有在做對的時候



自己才會最省力



也才會最容易做到動作



今天上課結束是下雨的



等了一陣子 雨有比較小才走

aikido journal day 7

 星期四，大人們似乎比較少只有兩個老師　兩位大姐



後來一位大姐又先走了



因為練習的時候　他們覺得我的護身摔還不行



以後可能會容易受傷



今天還是坐入身摔的動作



不過比較沒有練習到



因為我還是被摔的居多



叫我先練習摔



所以今天的練習沒有學什麼新的招式

aikido journal day 6

今天是帕布颱風陸上颱風警報，在十一點半解除後，又發布了梧提颱風的警報。



不過今天是個好天氣



沒有下雨



今天七點半到了道館時



門還沒有開 以為今天沒練了



我轉身要上去的時候



老師來了 開了門



原來我今天是最早到的



今天是練習合氣劍 我之前都沒有碰過



這是第一次



所以林老師教我拿劍的方法



接著老師教我們幾個合氣劍的招式



當作是基本練習



不過拿一拿還真累



要揮得有氣勢 又是另外一回事了



揮起來帥氣的動作



練完後我跟一位白帶的學長 一起練習 入身摔



接受另一位老師的指導



其實那不是摔 有點像是擠 推



不過叫做入身擠 推 似乎就怪怪的了



講求入身 閃開攻擊



迅速 熟練 扭腰 用身體的力量 手只是輔助 用身體去帶動

aikido journal day 5

今天 晚上因為出去吃飯有點晚



所以還沒洗澡就趕過去了



好像是因為颱風的關係 比較少人到



大人是由陳永隆老師親自指導



小孩子由另外一個老師



我是另外一個黑帶的老師指導



陳老師說是要先讓我學護身摔



基本的摔法



昨天我就看到了很恐怖的空摔



大概高過一個人的腰



如果基礎的護身沒有練好



以後應該會很辛苦吧



今天就練習了一些倒法



前滾



後滾



正面打一教



不過今天的正面打一教又跟昨天老師指導的略有不同



像是手推的位子



還有到五壓制的時候是用手腕壓制



把手像三角型的點做



另外一隻手只是輔助壓而已



不過我覺得這樣的方式



比昨天的 用手去切關節那點 難做



因為你如果沒有抓好他的手腕



他人很容易掙脫



所以要順勢滑下來



才容易抓住



應該可以融合兩種方式



一邊手腕



一邊切



合氣道跟著不同老師



可以吸收各個老師的精華



今天颱風發布海上颱風警報



所以晚上回去就開始下雨了



討厭下雨騎車的天氣