[台灣武術]出拳手必不必要打直

 [台灣武術]出拳手必不必要打直 

出拳手必不必要打直

因為這個問題，所以找了一下並且參考一些資料。

這裡個blog 提到一些人對於出拳要不要出打直提出看法， 就算是同屬於JKD的系統，也有不一樣的見解。



2010年6月前，我之前是奉行手畢完全打直的。後來， 發現有點卡卡的有時手還會有點痛。



後來有聽一位柔道教練說，伸直受敵容易傷到手肘。



之後出拳，改成拳頭往下扣一點就有比較好些。



參考一些人的照片，跟看寶師出拳的樣子。

發現，自己上臂的肌肉其實是不發達的。如果是發達的， 就沒有個問題，因為伸直剛好是"不折的手"(合氣道裏面稱的)， 那整條肌腱剛好彎曲護住。



所以也就沒有這個問題了。



參考來源：

"截拳道在出拳時強調《手臂不可完全打直》有幾個原因： 1.自然；人的手在放鬆自然垂下時是微彎的（我們稱為九分直或自然彎度）（如下圖），沒有人是完全直的，除非你在用力！ 2.拳打直一旦落空，很容易震傷自己的手肘，或失控。 3.避免被反擊手肘關節（拳打直一旦對手反擊你的關節，只要輕輕一震你的手就會受傷甚至斷掉，而在九分直時還有一分的緩衝空間可以瞬間抵抗，不致於立即受 傷）。 4.拳頭收回的《速度》比起完全打直時更快速！"

- 截拳道之《手臂不可完全打直》之根本概念 - 台灣截拳道(J.K.D) - 阿峰 - Yahoo!奇摩部落格 (在「Google 網頁註解」中檢視)

下篇再說如何出拳。