2012年7月21日 星期六

[mind]思想轉換 專注當下


"我們就是我們所想的一切"
"你所想的,就是你要成為的。" cf 別為大事抓狂 p86

我們心靈只要開始注意當下,我們就會開始有了平靜,
洞悉這個內心的想法。

忙碌的思緒是很沈重的負擔,
他會讓我們脫離專注的當下,分散了當下的注意力。

那一種忘掉過去,忘掉外來,回到當下的專注力。




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