[吳式太極拳] 150131(六) 吳式太極拳 推手 俯仰推手

本週六在打完拳，再與師兄請教推手，推了一陣後，
師兄跟我說明，纏絲與摺疊，周身的運動。
推手只只要不要讓對方力量對到自己的重心，自然就能化開。
接手時不要聳肩，接到力量，再撐住，交給身體的結構跟身形去做，轉動跟調整。

之後老師與師兄推手時，師兄有再叫我注意老師推手時的身形。


師兄說上了，肘，帶上扭勁，但不要轉到底。

肘比起脊椎身形弱，不要開，往中間放，藉由身形。力量都是往對方重心走，你要化時 也是稍微把力量帶開。

後來又師兄又提點了，俯仰推手。仰時，要維持某角度，在拉升。