[note] Daily Note 2020-01-02

Daily Note 2020-01-02

# of today's note: 9

• 2020-01-02 01:25:54
  最強 2019 年度電影榜單！統計 25 份權威媒體綜合評價，哪部電影才是今年全球第一好評？ – 電影神搜 https://news.agentm.tw/89912/2019-%e9%9b%bb%e5%bd%b1%e6%a6%9c%e5%96%ae-25-%e6%ac%8a%e5%a8%81%e5%aa%92%e9%ab%94-%e7%b6%9c%e5%90%88%e8%a9%95%e5%83%b9-%e5%af%84%e7%94%9f%e4%b8%8a%e6%b5%81-%e7%ac%ac%e4%b8%80%e5%a5%bd%e8%a9%95/
• 2020-01-02 01:36:54
  台北跨年晚會轉播爭議 愛奇藝追究華視法律責任 - INSIDE https://www.inside.com.tw/article/18515 "愛奇藝表示，不過華視卻無視契約精神，在籌備期間皆無異議、卻在各方投入大量心力於活動倒數階段，突然宣稱擁有網路公開傳輸及播送權利，對此愛奇藝已在活動前多次表達抗議，並在去年 12月30 日委託理律法律事務所函文華視。華視去年 12月31 日聲明指出，必應創造聲稱 10月24 日第 7 次市府工作會議肯認該會議紀錄，但會議紀錄僅載明獨家授權給必應創造公司，並非專屬授權；必應創造公司在會後，並未知會或書面告知華視，就逕行行文給北市觀傳局請求專屬授權給必應創造，再轉售愛奇藝。華視聲明中強調，未來如有侵犯相關權利，不排除採取法律途徑。華視並解釋，「獨家授權」指僅對一人授權"
• 2020-01-02 01:46:39
  32歲日本男家裡蹲6年，意外獲得錢也買不到的快樂生活！ https://www.storm.mg/lifestyle/185536 "他從故鄉到繁華的東京打拚，房間又小又擠、房租還高達7萬日圓，存不到錢也不敢奢望退休生活，只能乖乖繳房租，為了養活房東而努力工作。如果能從工作獲得成就感就算了，但日本高壓病態的職場文化，感到窒息。一天工作12小時是基本，一定要加班又忙得沒時間吃飯才叫「好員工」，還整天被前輩當出氣筒叫罵，身體都累出病來。店長高興地炫耀：「我每天都睡眠不足，還曾經在月台上睡著，掉到軌道裡喔！」於是他辭掉工作、搬到房租只要2萬8千元的郊區，開始快樂的隱居生活。「如何面對未來的不安呢？」「我不面對。」大原的任意妄為，對於我們來說是種獨特的鼓勵。或許會花一點時間，但每個人一定都可以找到最適合自己的生活步調"
• 2020-01-02 11:06:01
  不斷更新／搶救墜落黑鷹！多名高階將領同機 傳國防部參謀總長沈一鳴獲救 https://udn.com/news/story/120897/4262753 "10:55 傳國防部參謀總長沈一鳴獲救 黑鷹直升機今上午墜毀新北市烏來山區，國防部參謀總長沈一鳴也在機上，據悉稍早傳出沈已被救出，將送醫急救 。"
• 2020-01-02 15:09:59
  楊蕙如申請補助案 柯：政風處調查報告明送檢調 - 政治 - 自由時報電子報 https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/3026642 "柯文哲被詢及說過如果民進黨在這次大選對他（民眾黨）出手的話，他最後一秒就宣布支持國民黨總統候選人韓國瑜，柯回應，這只是在警告民進黨，有時候網軍打得太過火了。 柯話鋒一轉，主動透露政風處就楊蕙如案的調查報告出爐，結論就是楊鑽法律漏洞，一個案子可以向市府申請錢，也可以向中央申請錢，沒有人看到全貌，因為我們沒有去看原始憑證，所以只要會計師合作的話，可以一張發票報兩個地方，他的態度是沒有必要包庇誰，他很清楚公務員不會犯法，但是系統是有漏洞的，已下令副市長黃珊珊明天將公文發出去，全案移送檢調。"
• 2020-01-02 15:11:12
  高恩潛逃 日產、雷諾股價恐雪上加霜 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網 https://udn.com/news/story/6811/4262563 "65歲的高恩日前突然棄保逃往其祖國黎巴嫩，對致力於重建兩大車廠20年結盟關係的法國和日本政府，再度蒙上陰影。高恩一年前因財務不當等罪嫌在東京遭逮，使雷諾和日產關係緊繃。 日產汽車自2018年11月解雇高恩以來，仍深受後續發展的衝擊。上周身為公司第三把交椅的副營運長關潤在上任不到一個月後就閃電跳槽。在汽車產業陷入低靡景氣之際，包括前社長西川廣人下台等一連串高層出走潮，導致日產面臨格外嚴峻的挑戰，日產的獲利跌抵十年最低點，並促使雷諾在10月調降財測。"
• 2020-01-02 15:12:42
  總統挺！ 日產前CEO高恩 逃返黎巴嫩後 會見總統獲歡迎 https://www.worldjournal.com/6710070/ "路透報導指出，日產汽車前執行長高恩在一家私人保全公司的協助下從日本潛逃出境，已與黎巴嫩總統奧恩（Michel Aoun）會面。高恩抵達貝魯特後，受到奧恩的熱烈歡迎，目前心情愉悅且有安全感。高恩對奧恩的支持表達感謝，目前他需要黎巴嫩政府的保護。 路透引述消息人士報導，高恩的潛逃計畫經過三個月的籌備，是一次「非常專業的行動」。有關他逃脫的方法眾說紛紜，包括躲在樂器箱內偷渡出境、在妻子親友協助下搭乘私人飛機離境等。 高恩在2018年11月19日遭日本檢方逮捕，被控四項罪名，面臨最高15年的刑期，「受到人為操縱的日本司法體系，逃離司法不公義和政治迫害」。他預定8日在貝魯特舉行記者會。"
• 2020-01-02 15:44:26
  腦科學專家 6 招鍛鍊自律神經，強化你的「恢復力」 https://health.gvm.com.tw/article.html?id=70174 "身體在運動時感受到的壓力，與上司斥責我們時感受到的壓力，不管是在程度上還是品質上，都是截然不同的。相信我不用刻意說明，各位都應該在日常生活中感受過，運動完後身體會放鬆，心情會變得舒暢。運動時變得興奮的交感神經會一子就得到緩解，變成副交感神經占優勢。這時，身體雖然很累，心情卻會變得很好。對腦來說，它取得了優質的休息。 相反地，如果被訓斥，就算回到座位，腦袋裡也一直都會是那件事情。最後，交感神經興奮的狀態會一直持續下去，副交感神經因此無法占優勢。而問題就出在這裡。我們擔心、探討到現在的東西就是屬於後者的壓力。由於交感神經一直處於高亢的狀態，腦會因此突然變得很疲勞"
• 2020-01-02 15:57:01
  【近 500 萬人觀看的 TED 演講】微細領導力：「你的快樂、成就及領導力取決於你怎麼選擇。」 | VidaOrange https://buzzorange.com/vidaorange/2019/12/09/everyday-leadership/ "不要試圖反擊，而要發揮同理心。我問自己：「厲害的人看到這封信會有何反應？」 我努力做到不反擊、發揮同理心。然後寄出這封信。 寫第一封洩憤信時，的確很爽：有不吐不快的宣洩快感。某方面而言，對你有好處，但寄出這些信十之八九弊多於利。 今後看到討厭的電郵、評語、輕蔑的眼神，提醒自己，曾承諾過每天尾聲時要能夠回答「我如何提升而非升高對立形勢」，認清你得到了一個回答這個問題的機會，並成功活出領導力的關鍵價值之一。"