2007年10月26日 星期五

aikido journal day 46


今天練習



基本的轉動作一教 三教



最後留下來練習奪刀

2007年10月24日 星期三

aikido journal day 45


今天是由

   王嘉銘教練來指導,來告訴我們一些之前做錯的觀念,這種觀念還一直存在在現在學合氣道的人身上。



旋轉像陀螺



重心的移動



越是基本的越是重要。

2007年10月23日 星期二

aikido journal day 44


今天由陳永隆老師親自指導



練習划船運動



一教運動



左右擺動



立姿呼吸養成

2007年10月17日 星期三

2007年10月16日 星期二

aikido journal day 42


今天有練習前滾



三種技法 配合前滾測倒



上段解脫 入身摔

2007年10月15日 星期一

aikido journal day 41


今天練習新的划船運動法



用這個做了很多技法



做了史蒂芬席格常做的攻擊方式



划船運動加上退的方式



可以有很多變化



有一招可以化解踢技的攻擊



入身 手架起來



想做什麼就做什麼了

2007年10月9日 星期二

2007年10月8日 星期一

aikido journal day 38


aikido journal day 38



今天練合胸抓 二教 三教 四教



還有呼吸摔 三種 



還有反手摔

2007年10月5日 星期五

aikido journal day 37


aikido journal day 36



今天練習二教技法



要試著跟自己的身體配合



每個老師的教法都有點不同



所以真的是要耐心的去體會

2007年10月3日 星期三

aikido journal day 36


我以為我不會在去練合氣道了



不過今天我去了



因為兩天沒有練習



我整個就是不習慣





但是我要把所以的該做的是做好



這樣別人才不會因為我去練合氣道



而說都是因為合氣道



把我的時間全部填滿



2007年9月28日 星期五

aikido journal day 35


今天練習五級的招式



順逆單手抓一教



還有陳老師教的



用身體的轉動去做三教控制



去做任何技法

2007年9月27日 星期四

aikido journal day 34


今天 開始練習黃帶的課程



有隅丟



動態



二教



前後方



反手摔



2007年9月26日 星期三

aikido journal day 33


今天練習劍



要怎樣移動自己的重心





還有划船運動



自由技法練習


2007年9月21日 星期五

aikido journal day 32


今天是晉級測驗



不過我今天還是太緊張了



沒有把四方摔做好



我還以為不能晉級了



結果有了



讓我放下心中的大石頭



跟在水湳道館的人一起做



不過感覺就差很多



有的動作做的卡卡的



可能是沒有配合過



不過真正好的



應該是要不管是誰~



都要能做的很順暢



我在想



我真的可以繫上這條帶子嗎?!

2007年9月20日 星期四

aikido journal day 31


今天去棟長烤肉



所以 八點半才到道館交報名表



不過阿姨先走了



沒報到名



老師叫我明天才去報



希望可以



因為 還有三十分鐘所以我複習了一下



2007年9月19日 星期三

2007年9月18日 星期二

夢想


說出來會被嘲笑的夢想,才有實踐的價值。即使跌倒了,姿勢也會很豪邁

2007年9月17日 星期一

aikido journal day 29


今天做自由技法的練習



培養自己對別人攻擊的反制能力~

2007年9月14日 星期五

aikido journal day 28


今天練習三教



後來由韓瑞雄老師指導複習 要晉級的技法



果然是真的要晉級才會想的更多



複習



迴轉



一教



四方摔



天地摔

2007年9月13日 星期四

雲嘉友會迎新


今天因為冠宇跟小白的邀約



去幫忙雲嘉友會迎新



所以今天也沒有去練合氣道了



是新生考試也是社團博覽會



不過在我搬脫水機去男指室換的時候



剛好接到郭老師說校牧室的工讀



大概從三點做到五點半



之後選完課



就去幫忙雲嘉友會了



今天去的快四十個人



不過有些人提早就走了



不過今天也跟很多人都聊得很開心



之後的雲嘉友會活動



我想我也會去幫忙吧