[武術]140626 吳式太極拳 札記 五個基本動作

一動必有一用

老師今天提到五個基本反覆練熟的基本動作，

攬雀尾 單鞭 摟膝拗步 雲手 倒輦猴
熟練之後妙用無窮。

光是起式，不與人鬥力，一鬆一緊就可以讓人失去重心。

這次上課，老師讓大家都試試看那是怎樣的感覺。
老師的聽勁，非常的敏銳。當他發勁時，不忘觀察他的後背動作。