可能是關於"人"吧
生活中 帶有一點雜感
放空以後只剩下自己的對話。
那樣的害怕會使人提不起勁來... ...
"臨淵羡魚,不如退而結網。"
import datetime
yday=datetime.date.today() - datetime.timedelta(days=1)
print yday.strftime("%y%m%d")
[武術][社大] 功夫七崁-養生與自衛 120511 金鷹拳
陰陽
金鷹拳 裏面的兩個步
弓步 與 四六步
一個是降龍 一個是伏虎
其實陰陽相生,若是兩步互換時,成一步,
就是寶師所說的 "這樣才算開始有了功夫"
攻守明顯 攻守合一 金鷹拳
副手的重要性 當距離掌握得宜的時候,
進手進足進身
寶師:"用最強的去對付最弱的地方"
這裡所說的就是一個角度問題加上 金鷹拳 "架身力"
(PC:前陣子突然有所得,若是力量從背後上來,轉到前方,身體對掙之力是很明顯的
鬆肩後就能鬆膀,接到背後,就能練出熊膀 橫撐之後就能鬆肩
出手 走手必炸肘
note:補上膀的解釋。
)
發力
不動腰
開擋 落胯
借地力
到中節 轉換虎撲
用身力
上下力轉前後力
" <<->
-------------------
->/ / ->
-------
/ \ ^
/ / |
? ?
"
$ git add -u
$ git add README.md
$ git commit -m "First Commit. Adding a README."
$ git push -u origin master
$("ancestor descendant")
$("parent > child")
[武術]拳之大要,重在陰陽
"拳打滾斗之力"
上肢來說手以滾而進
陰陽互易變化 自身自轉的圓的運動
三節之破
拳說 拳打三節不見形
若是三節不能合一?~
勁源於根節,變化於中節,運用於梢節的運動