2014年3月26日 星期三

[武術]八卦掌 走掌 140326 (三) 兩儀掌 陽儀




  • 兩儀掌裡面的陽儀 走掌時的換掌
  • 走的是腎 所以轉要大圈 腰背後轉大圈
  • 手推出時了手 掌心朝上手要貼緊

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