[武術]八卦掌 走掌 140122 (三)

今天天氣雖然冷，但是風不致於大。

練習的是跳格子，
以前的訓練在鍛鍊你想跟你的身體的支配能力。
有點像是一群飛鳥，飛來飛去也不會撞到，既搶又讓。

在整個過程中，可以到老師重心的轉移，想到哪個格子就往哪個格子重心移動。
這可以訓練決斷力跟感知能力。

後來有個打瞎驢的感覺練習，
眼睛閉上然後四方的人會先講他要碰你哪個部位，在打你，讓你去感知附近的變化。

還有一個是眼睛閉上然後周圍的人拍手。