[武術]始起太極-吳式太極班 2014.04.17 雜記

• "太極拳的放鬆不是全部放鬆，而是，節節放鬆"，老師透過演示，別人往上頂的時候，手稍微放鬆，但是不是連著全部都放鬆了。我也可以他出力來，我腰放鬆就轉出去了。
• 練時把動作練熟，再來講究用法用意。
• 尾閭拉回中正才好左右轉