[武術][吳式太極拳] 150625(四) 慢練 一動必有一用

在鍛鍊太極拳的時候，打的越慢越能培養自己的體力跟功力。
尤其是每個動作的單腳負重，跟重心移動。

打拳時，全身放鬆，氣也放鬆。頭正直。

之後便是推手，再來活步。

老師再提公儀與公藻各有所長可說一文一武



拳是要用身體練的。